Wiśniowo

Coś, co pomoże organizmowi przetrwać trudne chwile wielkanocnego obżarstwa. A przy okazji jest sposobem na zagospodarowanie owoców pozostałych po świątecznych wypiekach, jeśli oczywiście takowe uskuteczniamy. Koktajl możemy przyrządzać w 3. fazie diety.

Koktajl wiśniowy z otrębami

• wiśnie (u mnie mrożone)
• jogurt naturalny
• 2 - 3 łyżki otrębów owsianych

Składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Można dodać trochę lodu lub schłodzić napój w lodówce. Przelewamy do szklanki i rozkoszujemy się owocowym smakiem. Jeśli koktajl jest zbyt kwaśny, dodajemy słodzik.

Smacznego!